Fit ins neue Jahr

Fit in's neue Jahr

Fit ins neue Jahr

Am 03.01.2013 ist die Erwachsenengruppe unseres Vereins mit einem Power-Programm in's neue
Jahr gestartet. Das 45-minütige Stationstraining forderte unseren Vereinsmitgliedern nach fast
zwei Wochen Pause konditionell so einiges ab. 19 Uhr hatten es die jüngeren Karatekas
geschafft und konnten nach Hause gehen. Für die Fortgeschrittenen stand noch ein weiteres
45-minütiges Sai- und Pratzen-Training auf dem Programm.

Nach diesem Training müsste auch der letzte "Weihnachtsspeck" abgebaut sein und alle sind wieder
fit für die folgenden Monate.

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